sábado, 3 de janeiro de 2009

Qual o seu sonho ?


Boa Noite, conforme prometido estou aqui de novo para dizer como foi a pesagem do V.P. Nao aumentei nem diminui de peso, foi otimo pois enfiei os dois pes na jaca ...agora como falou a Orientadora, bola para frente ...Para comemorar esse fato cai dentro na esteira 45 min, e depois a minha serie inteirinha, sem morcegar nem nada, a Orientadora me explicou que terei que intensificar nos exercicios essa semana para poder naum aumentar no peso...O tema da palestra de hoje foi : Qual o seu sonho ? E o que fazer para alcanca-lo, entao explicou que para o sonho virar realidade temo que estipular metas..Entao estipulei a minha..Ate o carnaval vou emagrecer 4 kg.
Vou me empenhar o maximo para isso...Bjs Inte amanha !

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